تاحالاشنیده ایدكه دانش آموز يا دانشجويي مي گويد

تاحالاشنیده ایدكه دانش آموز يا دانشجويي مي گويد :

(( ديگرحال و حوصله خواندن اين كتاب را ندارم ))يا ((آنقدرازاين كتاب خسته شده ام كه قابل گفتن نيست))ويا ((هرچقدرميخوانم مثل اينكه كمتر ياد مي گيريم))ويا ((۱۰ بار خواندم و تكرار كردم ولي بازهم ياد نگرفتم))به راستي مشكل چيست ؟ آيا براي يادگيري درس واقعا” بايد ۱۰ بار كتاب را خواند ؟ آيا بايد دروس خود را پشت سرهم مروركرد؟وآيا بايددهها بار درس راتكراركردتا يادگرفت ؟ مطمئنا” اگر چنين باشد ، مطالعه كاري سخت و طاقت فرسا است . اما واقعيت چيزي ديگر است . واقعيت آن است كه اين گروه از فراگيران ، روش صحيح مطالعه را نمي دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چيزي راجع به چگونه درس خواندن نمي آموزند . يادگيري و مطالعه ، رابطه اي تنگاتنگ و مستقيم با يكديگر دارند، تا جايي كه مي توان اين دو را لازم و ملزوم يكديگر دانست. براي اينكه ميزان يادگيري افزايش يابد بايد قبل از هرچيز مطالعه اي فعال و پويا داشت .

 

روش صحيح مطالعه ،چهارفایده عمده زير را به دنبال دارد:

۱- زمان مطالعه را كاهش ميدهد.

روش های مطالعه

۲- ميزان يادگيري را افزايش ميدهد .

۳-مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر مي كند.

۴- بخاطر سپاري اطلاعات را آسانتر مي سازد.

براي داشتن مطالعه اي فعال و پويا نوشتن نكات مهم درحين خواندن ضروري است تابراي مرور مطالب،دوباره كتاب رانخوانده و در زماني كوتاه ازروي يادداشتهاي خود مطالب را مرور كرد .

يادداشت برداري ، بخشي مهم و حساس از مطالعه است كه بايد به آن توجهي خاص داشت . چون موفقيت شما را تا حدودي زياد تضمين خواهد كرد و مدت زمان لازم براي يادگيري را كاهش خواهد داد. خواندن بدون يادداشت برداري يك علت مهم فراموشي است.

 

شش روش مطالعه :

خواندن بدون نوشتن خط كشيدن زيرنكات مهم حاشيه نويسي خلاصه نويسي كليد برداري خلاقيت و طرح شبكه اي مغز

۱-خواندن بدون نوشتن: روش نادرست مطالعه است . مطالعه فرآيندي فعال و پويا است وبراي نيل به اين هدف بايد از تمام حواس خود براي درك صحيح مطالب استفاده كرد. بايد با چشمان خود مطالب را خواند، بايد در زمان مورد نياز مطالب را بلند بلند ادا كرد و نكات مهم را يادداشت كرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يادگيري داشت و هم در هنگام مورد نياز ، خصوصا” قبل از امتحان ، بتوان از روي نوشته ها مرور كرد و خيلي سريع مطالب مهم را مجددا” به خاطر سپرد .

۲– خط كشيدن زير نكات مهم :اين روش شايد نسبت به روش قبلي بهتر است ولي روش كاملي براي مطالعه نيست چرا كه در اين روش بعضي از افراد بجاي آنكه تمركز و توجه بروي يادگيري و درك مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط كشيدن زير نكات مهم مي گردد .حداقل روش صحيح خط كشيدن زير نكات مهم به اين صورت است كه ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را كاملا” درك كنند و سپس زير نكات مهم خط بكشند نه آنكه در كتاب بدنبال نكات مهم بگردند تا زير آن را خط بكشند .

۳– حاشيه نويسي :اين روش نسبت بدو روش قبلي بهتر است ولي بازهم روشي كامل براي درك عميق مطالب و خواندن كتب درسي نيست ولي مي تواند براي يادگيري مطالبي كه از اهميتي چندان برخوردار نيستند مورد استفاده قرار گيرد.

۴- خلاصه نويسي : در اين روش شما مطالب را ميخوانيد و آنچه را كه درك كرده ايد بصورت خلاصه بروي دفتري يادداشت مي كنيد كه اين روش براي مطالعه مناسب است و از روشهاي قبلي بهتر مي باشد چرا كه در اين روش ابتدا مطالب را درك كرده سپس آنها را يادداشت مي كنيد اما بازهم بهترين روش براي خواندن نيست .

۵- كليد برداري :كليد برداري روشي بسيار مناسب براي خواندن و نوشتن نكات مهم است . در اين روش شما بعد از درك مطالب ، بصورت كليدي نكات مهم را يادداشت مي كنيد و در واقع كلمه كليدي كوتاهترين، راحتترين ،بهترين وپرمعني ترين كلمه اي است كه با ديدن آن، مفهوم جمله تداعي شده و به خاطر آورده مي شود .

۶- خلاقيت و طرح شبكه اي مغز: اين روش بهترين شيوه براي يادگيري خصوصا” فراگيري مطالب درسي است .در اين روش شما مطالب را ميخوانيد بعد از درك حقيقي آنها نكات مهم را به زبان خودتان و بصورت كليدي يادداشت مي كنيد و سپس كلمات كليدي را بروي طرح شبكه اي مغز مي نويسد ( در واقع نوشته هاي خود را به بهترين شكل ممكن سازماندهي مي كنيد و نكات اصلي و فرعي را مشخص مي كنيد)تا در دفعات بعد به جاي دوباره خواني كتاب ، فقط به طرح شبكه اي مراجعه كرده وبا ديدن كلمات كليدي نوشته شده بروي طرح شبكه اي مغز ، آنها را خيلي سريع مرور كنيد . اين روش درصد موفقيت تحصيلي شما را تا حدود بسيار زيادي افزايش ميدهد و درس خواندن را بسيار آسان مي كند. و بازده مطالعه را افزايش ميدهد.

 

شرايط مطالعه

((بكارگيري شرايط مطالعه يعني بهره وري بيشتر از مطالعه ))

شرايط مطالعه ، مواردي هستند كه با دانستن ، بكارگيري و يا فراهم نمودن آنها ، مي توان مطالعه اي مفيدتر با بازدهي بالاتر داشت و در واقع اين شرايط به شما مي آموزند كه قبل از شروع مطالعه چه اصولي را به كار گيريد ، در حين مطالعه چه مواردي را فراهم سازيد و چگونه به اهداف مطالعاتي خود برسيد و با دانستن آنها مي توانيد با آگاهي بيشتري درس خواندن را آغاز كنيد و مطالعه اي فعالتر داشته باشيد :

۱- آغاز درست :براي موفقيت در مطالعه ،بايد درست آغازكنيد.

۲- برنامه ريزي : يكي از عوامل اصلي موفقيت ، داشتن برنامه منظم است .

۳- نظم و ترتيب: اساس هر سازماني به نظم آن بستگي دارد .

۴-حفظ آرامش: آرامش ضمير ناخود آگاه را پويا و فعال ميكند.

۵- استفاده صحيح از وقت :بنيامين فرانكلين، ((آيا زندگي را دوست داريد؟ پس وقت را تلف نكنيد زيرا زندگي از وقت تشكيل شده است .))

۶- سلامتي و تندرستي: عقل سالم در بدن سالم است .

۷- تغذيه مناسب: تغذيه صحيح نقش مهمي در سلامتي دارد.

۸- دوري از مشروبات الكلي : مصرف مشروبات الكلي موجب ضعف حافظه مي شود .

۹ – ورزش : ورزش كليد عمر طولاني است .

۱۰-خواب كافي: خواب فراگيري و حافظه را تقويت مي كند.

۱۱ –درك مطلب:آنچه در حافظه بلند مدت باقي مي ماند ، يعني مطالب است .

 

چند توصيه مهم كه بايدفراگيران علم از آن مطلع باشند.

۱- حداكثر زماني كه افراد مي توانند فكر خود را بروي موضوعي متمركز كنند بيش از ۳۰ دقيقه نيست ، يعني بايد سعي شود حدود ۳۰ دقيقه بروي يك مطلب تمركز نمود و يا مطالعه داشت و حدود ۱۰ الي ۱۵ دقيقه استراحت نمود سپس مجددا” با همين روال شروع به مطالعه كرد.

۲- پيش از مطالعه از صرف غذاهاي چرب و سنگين خودداري كنيد. و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائيد چون پس از صرف غذاي سنگين بيشتر جريان خون متوجه دستگاه گوارش ميشود تا به هضم و جذب غذا كمك كند و لذا خونرساني به مغز كاهش مي يابد و از قدرت تفكر و تمركز كاسته ميشود . از مصرف الكل و دارو هم خودداري فرمائيد همچنين غذاهاي آردي مثل نان و قندي قدرت ادراك و تمركز را كم مي كند نوشابه هاي گازدارهم همينطور هستند.

۳- ذهن آدمي با هوش است اگر يادداشت برداريد خود را راحت از حفظ و بياد سپاري مطالب مي كند و نيز همزمان نمي توانيد هم مطلبي را بنويسيد و هم گوش دهيد . پس در حين مطالعه لطفا” يادداشت برداري نمائيد

20 دیدگاه برای “تاحالاشنیده ایدكه دانش آموز يا دانشجويي مي گويد”

  1. Привет всем участникам форума!
    Нашел интересную фотоподборку на этом сайте: http://himaan.ru :
    https hi tech http://himaan.ru/tekhnologii_gadzhety/
    русское искусство http://himaan.ru/art_iskusstvo/
    http://himaan.ru/1153-krasota-ozera-bled-v-slovenii.html Красота озера Блед в Словении
    http://himaan.ru/8914-samye-populyarnye-avtomobili-v-rossii.html

  2. Приветствую всех! Класный у вас сайт!
    Нашёл познавательное в сети:
    http://itcyber.ru/10334-obyavlena-data-vyhoda-assassins-creed-rogue.html Объявлена дата выхода Assassin’s Creed: Rogue
    На Geekbench засветился мощный Samsung Galaxy Note 9 На Geekbench засветился мощный Samsung Galaxy Note 9
    новости компьютерных игр влиЯние компьютерных игр
    новости мобильной связи http://itcyber.ru/mobile/
    Ещё много всего нашел тут: hi tech компьютерные игры видео

  3. Здравствуйте! интересный у вас сайт!
    Нашел интересную базу кино: смотреть лучшие боевики ۹۰
    Здесь: фильмы онлайн новинки фантастика в хорошем качестве http://kinovalenok.tv/fantastika/ список ۲۰۱۸
    Тут: новинки комедий ۲۰۱۹ в хорошем качестве комедия ۲۰۱۹ в хорошем качестве hd 720 рейтинг ۲۰۱۹
    Здесь: лучшие мелодрамы смотреть онлайн hd смотреть онлайн бесплатно мелодрамы ۲۰۱۸ лучшие рейтинг ۲۰۱۸
    Здесь: http://kinovalenok.tv/1550-spekshiysya-protiv-zloveschego-bonga-gingerdead-man-vs-evil-bong-2013.html Смотреть Спёкшийся против зловещего Бонга / Gingerdead Man Vs. Evil Bong (2013) онлайн бесплатно
    Тут: Смотреть Лексc / LEXX (Сезон ۳) (۲۰۰۰) онлайн бесплатно Лексc / LEXX (Сезон ۳) (۲۰۰۰)
    Здесь: http://kinovalenok.tv/9008-brayan-fuller-planiruet-film-po-gannibalu.html

  4. Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you can do with a few pics to drive the message home a bit, but instead of that, this is fantastic blog. A fantastic read. I will definitely be back. bffdefkaegde

  5. Привет всем участникам! прикольный у вас сайт!
    Нашел интересную базу кино: ужасы онлайн самые лучшие фильмы http://inspacefilm.ru/
    Здесь: аниме онлайн новинки бесплатно в хорошем качестве http://inspacefilm.ru/anime/ список ۲۰۱۸
    Здесь: бесплатные исторические фильмы боевики в хорошем качестве http://inspacefilm.ru/boevik/ рейтинг ۲۰۱۹
    Тут: советские детективы смотреть бесплатно в хорошем качестве http://inspacefilm.ru/detektiv/ рейтинг ۲۰۱۹
    Тут: http://inspacefilm.ru/14999-po-motivam-identifikacii-borna-snimut-serial.html По мотивам «Идентификации Борна» снимут сериал
    Здесь: Где-то между / Somewhere Between (Сезон ۱) (۲۰۱۷) онлайн Смотреть Где-то между / Somewhere Between (Сезон ۱) (۲۰۱۷) онлайн бесплатно
    Здесь: http://inspacefilm.ru/1266-halyavschiki-freeloaders-2011.html

  6. Привет всем участникам! интересный у вас сайт!
    Нашел прикольную базу кино: комедии список лучших смотреть ۱۸
    Тут: смотреть кино фантастика в хорошем качестве фильмы про фантастику бесплатно в хорошем качестве список ۲۰۱۸
    Здесь: лучшие комедии смотреть онлайн русские комедии онлайн в хорошем рейтинг ۲۰۱۸
    Здесь: смотреть мелодраму все серии в хорошем качестве лучшие мелодрамы список список ۲۰۱۹
    Тут: http://kinobibly.ru/1268-baz-lurman-sobiraetsya-peresnyat-serial-kung-fu.html Баз Лурман собирается переснять сериал «Кунг-фу»
    Здесь: Дэнни Трехо встретит Мишу Бартон на панели Дэнни Трехо встретит Мишу Бартон на панели
    Здесь: http://kinobibly.ru/11904-obyavleny-daty-premer-vtoryh-sezonov-volshebnikov-i-ekspansii.html

  7. Привет всем участникам форума! интересный у вас сайт!
    Нашел сериальную базу кино: ۲۰۱۸ в хорошем качестве hd лучшая фантастика
    Тут: Лучшие отечественные фильмы бесплатно http://kinovalenok.tv/otechestvennyy/ список ۲۰۱۸
    Тут: смотреть время приключений в хорошем качестве http://kinovalenok.tv/priklyucheniya/ список ۲۰۱۸
    Здесь: смотреть новинки ۲۰۱۹ ужасы в хорошем качестве http://kinovalenok.tv/novinki/ список ۲۰۱۸
    Тут: http://kinovalenok.tv/6777-scena-lyubvi-love-stage-sezon-1-2014.html Смотреть Сцена любви / Love Stage (Сезон ۱) (۲۰۱۴) онлайн бесплатно
    Тут: В сиквеле «Возвращения домой» Человек-паук уедет из Нью-Йорка В сиквеле «Возвращения домой» Человек-паук уедет из Нью-Йорка

  8. We offer you the opportunity to advertise your products and services.

    Good day! Here is a good offering for you. I can send your commercial offers or messages through feedback forms. The advantage of this method is that the messages sent through the feedback forms are included in the white list. This method increases the chance that your message will be read. The same way as you received this message.
    Sending via Feedback Forms to any domain zones of the world. (more than 1000 domain zones.).
    The cost of sending 1 million messages is $ 49 instead of $ 99.
    Domain zone .com – (12 million messages sent) – $399 instead of $699
    All us sites that have a feedback form. (10 million messages sent) – $349 instead of $649
    All domain zones in Europe- (8 million messages sent) – $ 299 instead of $599
    All sites in the world (25 million messages sent) – $499 instead of $999

    Discounts are valid until April 7.
    Feedback and warranty!
    Delivery report!

    In the process of sending messages, we do not violate the rules of GDRP.
    This message is created automatically use our contacts for communication.

    Contact us.
    Telegram – @FeedbackFormEU
    Skype – FeedbackForm2019
    Email – FeedbackForm@make-success.com

    It’s time to finish.

    This message is created automatically use our contacts for communication.

  9. My name is Pete and I want to share a proven system with you that makes me money while I sleep! This system allows you to TRY the whole thing for F R E E for a whole 30 days! That’s right, you can finally change your future without giving up any sensitive information in advance! I signed up myself just a while ago and I’m already making a nice profit.

    In short, this is probably the BEST THING THAT EVER HAPPENED TO YOU IF YOU TAKE ACTION NOW!!!

    If you’re interested in knowing more about this system, go to http://globalviralmarketing.com/?ref=qkgWOPkN5RoC1NWh and try it out. Again, it’s FREE!

    You can thank me later

    /Pete

  10. Привет всем!
    Нашел удивительную фотоподборку на этом сайте: http://limonos.ru :
    научно познавательное видео новый год интересные видео
    фото красивых девушек http://limonos.ru/krasivye_devushki/
    http://limonos.ru/8151-ozornoy-pes-otobral-myach-vo-vremya-matcha-u-futbolistov.html Озорной пес отобрал мяч во время матча у футболистов
    Самые удачные новые бренды Самые удачные новые бренды
    http://limonos.ru/9852-dlya-chego-nuzhny-pupyryshki-na-butylke-i-drugie-otvety-na-neozhidannye-voprosy.html

  11. Hi, funct.ir

    I’ve been visiting your website a few times and decided to give you some positive feedback because I find it very useful. Well done.

    I was wondering if you as someone with experience of creating a useful website could help me out with my new site by giving some feedback about what I could improve?

    You can find my site by searching for “casino gorilla” in Google (it’s the gorilla themed online casino comparison).

    I would appreciate if you could check it out quickly and tell me what you think.

    casinogorilla.com

    Thank you for help and I wish you a great week!

  12. ۲۵ charging traumatic pistols shooting automatic fire! Modified Makarov pistols with a silencer! Combat Glock 17 original or with a silencer! And many other types of firearms without a license, without documents, without problems!
    Detailed video reviews of our products you can see on our website.
    http://Gunrussia.pw
    If the site is unavailable or blocked, email us at – Gunrussia@secmail.pro or Gunrussia@elude.in
    And we will send you the address of the backup site!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *